Troca da primeira dentição *

Troca da primeira dentição: qual a idade em que os dentes de leite devem cair?

Os dentes de leite têm tempo certo para ficar na boca da criança. Aparecem por volta dos 6 meses e começam a
serem trocados aproximadamente aos 6 anos e meio

Na escola, ninguém fala em outra coisa. Todos exibem janelinhas. Alguns comentam a chegada da fada do dente, que troca o dente de leite por um dinheirinho... ou um brinquedo tão sonhado. “A fase de troca dos dentes é um momento importante na vida da criança, uma prova concreta de que ela está crescendo”, afirma Celina Gavini, odontopediatra da Clínica Genesis.
E quando o dente não cai?
A fase da troca é variável de criança para criança. “Normalmente, os primeiros dentes de leite a cair são os da frente e embaixo (na mandíbula), chamados incisivos centrais inferiores. Depois, caem os mesmos superiores, num outro momento, os laterais inferiores, os superiores, os caninos inferiores, os molares inferiores, os molares superiores e, por fim, os caninos superiores. Todo esse processo é lento, acompanha o crescimento da criança até aproximadamente os 12 anos. O fator genético também é determinante. Às vezes, percebendo o histórico daquela família, verificamos que é normal as trocas ocorrerem mais tarde", explica a odontopediatra.
Os dentes de leite têm tempo certo para ficar na boca da criança. Esse tempo é importante porque, além de permitir uma boa mastigação da criança, esses dentes preparam a arcada dentária para receber os permanentes, estimulando o crescimento ósseo das arcadas e da face como um todo.
Caso a troca da dentição esteja atrasada, algumas providências podem ser tomadas. A primeira delas é fazer uma radiografia panorâmica, que é indicada pela odontopediatra por volta dos cinco anos de idade. Com o raio X em mãos, o dentista consegue descartar inúmeros problemas. "A radiografia panorâmica revela ao dentista como está a dentição decídua (“de leite”), se a criança tem todos os dentes permanentes para trocar com os de leite, se há desvio de erupção ou algo que atrapalhe o nascimento dos dentes permanentes", afirma Celina Gavini.
Dúvidas mais comuns...
- A criança pode ficar mexendo no dente?
- É melhor esperar cair ou arrancar?
- E se ela engolir o dente sem perceber?

"A melhor resposta para estas perguntas é deixar que a troca de dentes aconteça naturalmente. Sou contra amarrar um fio e puxar o dente à força, pois a criança pode se machucar, o ato pode causar trauma aos tecidos gengivais. Não vejo mal algum em deixar a criança mexer no próprio dente, quando este está molinho, só precisamos lembrá-la de lavar as mãos. As mães naturalmente têm o bom senso de levar a criança ao dentista quando o dente está muito mole, doendo ou com possibilidade de serem deglutidos (engolidos). Caso isto aconteça, os pais devem tranqüilizar a criança, explicando como ele vai sair, pois o que mais assusta as crianças é imaginar o dente ‘enroscado na barriga’”, esclarece a odontopediatra da Genesis.

A dentição permanente
O dente permanente merece atenção. Às vezes, a dentição permanente aparece sem que a de leite tenha caído. Nesses casos, é necessário levar a criança ao dentista para que o dente de leite seja extraído. "Se isso não for feito, o dente permanente pode nascer na posição errada e prejudicar o crescimento, o posicionamento ideal da dentição, a deglutição e a fala. Essa sobreposição vem acontecendo com freqüência nos incisivos inferiores porque a garotada prefere alimentos que exigem pouca mastigação, em vez de frutas e legumes, que são mais duros”, explica Celina Gavini.

Para que a criança cresça com dentes saudáveis, mastigar é preciso. Por isso, depois que o bebê sai da fase de sucção, é importante dar a ele, aos poucos, sopas menos líquidas. Este processo é progressivo, de papinhas amassadas a pedaços de frutas mais moles e legumes cozidos a pedacinhos de frutas e legumes mais resistentes, até o bifinho. Com 3 anos, as crianças já devem estar comendo tudo.

“Alimentos que exigem mais mastigação ajudam a desenvolver os maxilares, massageiam as gengivas e colaboram para o posicionamento correto dos dentes. Também promovem uma auto limpeza da boca, ao remover resíduos de alimentos aderidos aos dentes. Na fase da dentição mista (dentes de leite e permanentes juntos na boca), quando os dentes de leite começam a ser trocados, esses alimentos são fundamentais para o processo de reabsorção da raiz dos dentes de leite e para estimular a erupção (nascimento) dos permanentes”, afirma a odontopediatra.
Cuidado com as cáries
Balas, chocolates, pirulitos, gomas de mascar estão no topo da lista dos alimentos que mais provocam cáries, mas costumam ser os campeões na preferência infantil. “Não é preciso abolir totalmente essas guloseimas, mas é muito importante controlar o consumo destes alimentos, o horário do dia em que são ingeridos, visando causar o menor dano possível aos dentes. No capítulo doces, o perigo está ligado à freqüência e à consistência. Quanto à freqüência, é pior comer doces várias vezes ao dia do que uma só vez. Em relação à consistência, quanto mais ‘grudento’ o doce, pior, pois o tempo que fica aderido ao dente aumenta a chance de cáries e erosões dentárias. Já as balas duras aumentam a incidência de fraturas dentárias”, explica a odontopediatra, Celina Gavini.
Os refrigerantes, além de serem super cariogênicos, representam um perigo a mais para a saúde dos dentes: muitas dessas bebidas contêm substâncias ácidas que, com o tempo, desgastam e corroem o esmalte dos dentes. “O melhor é não criar o hábito de tomar refrigerantes, não oferecendo a bebida na mamadeira aos bebês e, para os mais crescidos, restringindo seu consumo a festas e ocasiões especiais. Existem cuidados específicos, como o tempo de espera para escovação dos dentes após a ingestão dos refrigerantes, que devem ser respeitados”, aconselha Gavini.

* Colaboração: Márcia Wirth

Você dorme bem? *

Você dorme bem?

Dormir bem é um sonho de consumo para muitas pessoas. Pesquisa realizada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) indica que 40% da população mundial apresenta algum tipo de distúrbio ou síndromes do sono. No Brasil, um estudo realizado pela Sociedade Brasileira do Sono, comprova que 43% dos brasileiros sofrem de algum tipo de insônia, ou seja, quase metade da população não descansa o corpo e mente durante o sono, permanecendo cansados e com alto grau de irritabilidade no decorrer do dia.
Em seu livro “Como vai o seu sono?” o médico, Ph.D, especialista em sono Dr. Denis Martinez ajuda o leitor a fazer uma pré-avaliação:

Dorme bem:
- adormece logo
- não acorda no meio da noite
- só acorda de manhã, com o despertador
- não lembra dos sonhos ou lembra pouco
- acorda com a cama alinhada
- acorda disposto, refeito
- é silencioso durante o sono
- e se movimenta pouco

Dorme mal:
- custa a adormecer
- acorda três ou mais vezes por semana
- acorda de madrugada e não dorme mais
- lembra dos sonhos e pesadelos
- dessarruma a cama
- acorda mais cansado do que quando deita
- ronca
- fala, grita, se debate
- acorda em posições estranhas na cama
Dormir pouco ou mal pode gerar sérias conseqüências como, por exemplo, déficit de memória, depressão, diabetes, dores difusas, propensão a doenças cardiovasculares e metabólicas tais como obesidade e diabetes, além de quadros de ansiedade.
Pequenas mudanças de hábitos e ajustes no ambiente de dormir podem contribuir para conquistar aquele sono restaurador e um dia seguinte cheio de disposição.
A neurologista Célia Franco, do HC, explica que a boa higiene do sono exige: ambiente adequado com temperatura agradável, ausência de ruídos e pouca luminosidade, algumas horas antes de ir pra cama é recomendável evitar atividades estressantes e não consumir substâncias estimulantes a base de cola como chocolate, álcool e cafeína, o melhor é optar por uma alimentação leve a noite.
O colchão e travesseiros também contribuem efetivamente para a qualidade do sono. Vale lembrar que você passa em média um terço da vida dormindo, portanto é importante estar atento aos modelos que mais atenderão às suas necessidades, já que o investimento no colchão é alto e este será seu aliado por, aproximadamente, 10 anos, tempo médio de vida útil.
Hoje o mercado disponibiliza várias opções tecnológicas para agradar a todos os biótipos e bolsos. Mas a regra número um na compra é: experimente antes de comprar.
O colchão não deve ser duro demais, pois dificulta o relaxamento e também não pode ser macio demais, já que desta forma não permite a sustentação adequada. O modelo ideal permite a acomodação das reentrâncias do corpo para manter a coluna reta e apoiada. É essencial respeitar também o peso e altura do individuo, e o casal deve considerar a medida média e ainda a individualidade do molejo, desta forma os movimentos de um deles na cama torna-se imperceptível para o outro, evitando o despertar desnecessário.
Colchões e suas tecnologias
Existe no mercado uma variedade muito grande de colchões, no Brasil há ainda o predomínio de espuma, seguido por molas, e em menor escala viscoelástico e látex, uma nova tendência.
Embora o mercado disponibilize modelos com diferentes densidades, que deve ser considerada em relação ao peso e altura do consumidor, a espuma é classicamente destinada ao conforto, e não oferece suporte de peso, por ter que cumprir função extra, sua vida útil é consideravelmente menor, cinco anos, já que a fadiga ocorre mais aceleradamente.
Segundo Elisabete Bustamante, gerente da Flex do Brasil, “o colchão deve cumprir duas funções: ser firme o suficiente para oferecer suporte adequado para a coluna e flexível o bastante para oferecer conforto”.
Como atende as duas necessidades, o colchão de molas com seus sub-grupos está entre os mais recomendados. Estes modelos tem duas matérias-primas principais, espuma e aço.
No molejo tradicional ou bonnell, como também é conhecido, as molas tem formato bicônico, neste caso quanto maior for a quantidade de molas, mais estruturado é o colchão.
Os de molejo firmes, conhecidos como mola LFK, fio continuo ou off-set, oferecem suporte mais firme graças ao desenho das molas e também pela grande quantidade de aço na qual estão estruturados, criando uma relação direta também com a durabilidade, média de dez anos.
Nesta categoria, a Flex do Brasil acaba de lançar o colchão Kapok. A estrutura de molas LFK garante firmeza e estabilidade correta, o modelo ainda foi produzido com um sistema encapsulado composto por um quadro de reforço em todo o perímetro do colchão que aumenta a sustentação nas bordas. A camada de conforto é composta por uma manta tecnológica termossensíveis Memosense, que acrescida de espuma viscoelática de alta densindade nas camadas internas proporcionam conforto com suporte, o tecido produzido com fibras extraída da árvore Kapok favorece o ajuste preciso às mantas tecnológicas e como é naturalmente termorreguladora, a fibra de Kapok equilibra-se com a temperatura ambiente e propicia um toque de frescor no verão e acolhida mais calorosa no inverno. A camada acetinada que envolve a fibra assegura que qualquer umidade seja imediatamente dispersada. Como exemplo, evita que a transpiração seja absorvida de tal modo que a superfície em contato com o corpo se mantém seca e agradável. Esta camada acetinada também protege o tecido de manchas mais severas.
Há também os colchões de molas ensacadas individuais ou pocket que trabalham separadamente. Pela ação independente de cada mola assegura suporte respondendo a necessidade localizada e é o mais indicado para dormir a dois, já que reflete pouco o movimento do outro e atende à necessidade de pesos diferenciados.
Estas características podem ser observadas no modelo Bamboo Memosense da marca Simmons que além do avançado sistema de molas ensacadas individualmente com 18 cm de altura, recebeu um revestimento em tecido de fibras naturais de bambu que entre outras características possui: alta absorção de umidade, excelente permeabilidade, alta resistência, é hipoalergênico, propriedade bactericida 100% natural e permite manter o frescor no verão e aquecer no inverno. Em sua composição, encontram-se, também, multifilamentos de carbono que por meio de pequenas descargas elétricas permitem liberar as tensões físicas acumuladas no corpo (fio anti-stress).
Em outro grupo e o mais moderno no mercado são os colchões com espumas tecnológicas. Bete Bustamante conta que “este tipo tem custo mais elevado, mas também oferece a melhor relação entre conforto e suporte em suas estruturas. Nas espumas de complexa formulação há diferenciais perceptíveis no acolhimento do corpo e uma série de benefícios distintos”.
No modelo Simmons Dreampedic Orion, o colchão foi desenvolvido com dreampedic viscoelastic, uma espuma de memória com propriedade termossensível, que reconhece o calor do corpo e reestrutura-se internamente buscando o maior contato com o mesmo. O resultado é menor pressão contrária, gerando melhora na circulação sanguínea, aumentando de forma significativa a sensação de conforto e de leveza, evitando assim a necessidade de mudança de posição, contribuindo para não interromper o ciclo do sono, tornando-o mais reparador. A estrutura de suporte do colchão permite o mais correto alinhamento da coluna vertebral, mantendo o corpo em sua posição anatomicamente natural.
E como dormir?
Com um colchão adequado, para o sono ficar melhor ainda é preciso estar atento também à posição. ‘Em geral, o melhor jeito de dormir é na posição lateral, porque a coluna fica mais protegida e a respiração flui melhor. Esse é o melhor jeito, especialmente, para as pessoas que sofrem de refluxo gastroesofágico (queimação de estomago) e distúrbio do sono. Além disso, quando ficamos de barriga para cima, a gravidade empurra a língua e a pessoa tem mais chances de roncar ou de ter apnéia (parada respiratória), explica Lia Bittencourt, médica especialista do Instituto do Sono.

* Colaboração: Léia Santana

Registro de candidaturas para o CT adiadas e eleição antecipada

As inscrições de candidatos às cinco vagas do Conselho Tutelar foram prorrogadas de 11 de Março para o dia 26 do mesmo mês. Em reunião na tarde do último dia 9, os membros da Comissão Eleitoral resolveram prorrogar as inscrições de candidatos até o dia 26 deste mês, na sede da Secretaria do Conselho Municipal de Direitos, no Centro Comunitário Dona Margarida, nos dias úteis, das 13:30 às 16:30 horas. A prova de conhecimentos gerais sobre o Estatuto da Criança e do Adolescente está marcada para às 09:00 horas do dia 9 de Abril, no Centro Comunitário Dona Margarida e constará de 10 (dez) questões objetivas, com prazo de uma hora de duração. Será considerado apto a ser inscrito às eleições, o candidato que acertar no mínimo 5 (cinco) questões. Caso não haja o número mínimo de dez candidatos aprovados, na prova do dia 9 de Abril, será realizada uma entrevista com todos os candidatos não aprovados para completar o número mínimo de dez inscrições. O sorteio do número do candidato e reunião dos inscritos com a Comissão Eleitoral está marcada para o dia 19 de Abril e a eleição foi antecipada de 13 para 6 de Julho, em virtude da Copa do Mundo da África do Sul. Até o final do expediente da quarta-feira (10-03-2010), dez candidatos haviam formalizado as inscrições. A Comissão eleitoral é composta da presidente Lilian Cristina Cabral Freitas; da Secretária Maria Aparecida Rodrigues; e do Membro, Alexandre da Silva Tavares.

Calendário de Vacinação contra a Gripe A

A vacinação contra a Gripe A começou na segunda-feira (08/03/2010). Até o dia 19 receberão a vacina, trabalhadores da rede de atenção à saúde, profissionais envolvidos na resposta à pandemia e indígenas. Na segunda etapa, de 22 de Março a 4 de Abril, serão vacinadas as grávidas, portadores de doenças crônicas, e crianças entre 6 e 23 meses de idade; de 5 a 23 de Abril, população de 20 a 29 anos de idade; de 24 de Abril a 7 de Maio, idosos com mais de 60 anos de idade (durante a campanha de vacinação ao idoso); e idosos com doenças crônicas; e de 10 a 21 de maio, população de 30 a 39 anos de idade. A população entre 40 e 59 anos de idade que não padeça de doença crônica fica fora da campanha do Ministério da Saúde.

Cooperativas anunciam Assemmbléias

A Cooperativa dos Produtores Rurais de Quirinópolis e Região, anuncia Assembléia Geral Ordinária para o Centro Comunitário Dona Margarida, no dia 12 deste mês, próxima sexta-feira. A primeira convocação está marcada para as 12:00 horas, com a presença de 2/3 dos associados; a segunda para as 13:00 horas, com a presença da metade mais um dos associados; e a última para as 14:00 horas, com a presença mínima de 10 associados.
Consta da pauta a prestação de contas, relatório de gestão, balanço do exercício social, demonstração das sobras ou perdas, demonstrações contábeis, parecer do Conselho Fiscal, plano de atividades, destinação das sobras apuradas ou rateio das perdas, eleição e posse dos membros do Conselho Fiscal e fixação do pró-labore para Diretores Executivos e da cédula de presença para os membros dos Conselhos de Administração e Fiscal.
Cooperativa de Crédito:
A Cooperativa de Crédito do Vale do Paranaíba Limitada, por sua vez, marcou sua Assembléia Geral Ordinária e Extraordinária para o dia 17 deste mês, com início às 14 horas, no Centro Comunitário Dona Margarida, quando serão eleitos os conselhos de Administração e Fiscal.

Guiri assume comando do esporte no município

O prefeito Gilmar Alves empossou, ontem (02-03-2010), novos auxiliares.
Valdivino Rodrigues Goulart, o ex-vereador Guri, assumiu a Secretaria para Assuntos Extraordinários de Esportes e vai comandar os esportes no município de Quirinópolis;
Benedito Luciano da Silva, o Ditinho Capiri, que deixou a Câmara Municipal na semana passada, passou à condição de Assessor Parlamentar;
Carlos Roberto de Andrade, o ex-vereador Carlinho do Lindolfo, que já foi administrador do povoado de Denislópolis, assumiu a condição de Assessor Especial de Gabinete, com atuação também, na área de urbanismo da cidade;
Narno de Souza Mattos, foi para a Chefia do Departamento Municipal de Trânsito;
E Salmo Alves Cabral continua na Secretaria de Urbanismo e Obras Públicas e na Superintendência Municipal de Trânsito, e agora acumula também a Secretaria de Indústria e Comércio.

A água que bebemos

Para marcar o mês das águas (Março), o geógrafo, ambientalista e produtor rural, Sílvio Ricardo de Andrade, fez uso da Tribuna Popular da Câmara Municipal, para falar sobre a qualidade das águas que abastecem Quirinópolis. Sílvio Ricardo mostrou a voçoroca que cresce cerca de cinco metros por ano, o assoreamento do rio das Pedras e Córrego do Manoel Gomes e levantou diversos problemas ambientais, nas proximidades das nascentes dos dois mananciais de água, como o desmatamento desordenado, o plantio da cana de açúcar e do eucaliptos que segundo ele não poderia ser feito no local, o uso indiscriminado de agrotóxico e mostrou fotos das agressões. Finalizando, Sílvio Ricardo pediu apoio dos vereadores na luta contra a degradação dos mananciais de água do município.

Combatendo a Pedofilia

"Exploração sexual de crianças e adolescentes é crime".

"Não deixe a vida de crianças e adolescentes virar uma brincadeira na mão de adultos".

Estes dizeres circulam pela cidade de Quirinópolis, em um cartaz publicado pelo cidadão Lucas de Freitas Terra, de 28 anos de idade. O cartaz traz, ainda, os números dos telefones do Conselho Tutelar e o disque 100. Lucas, que conta com o apoio do Conselho Tutelar e do comércio local disse ao Quiriquiqui que a idéia de fazer o cartaz surgiu viajando pelo Brasil afora e pretende alçar novos voos no combate à Pedofilia e acena, também, com uma campanha contra as drogas.

Começou o ciclo de reuniões da Câmara de Vereadores

Começou ontem à noite (01/03/2010), o ciclo de reuniões ordinárias da Câmara de Vereadores de Quirinópolis que foi dirigida pelo vice-presidente Divininho da Ambulância. Lido Projeto de Decreto Legislativo de autoria do vereador Romisdete Pereira Neves que concede Título Honorífico de Cidadão quirinopolino ao senhor Agenor Gonçalves Rios e cinco requerimentos: Do vereador Romisdete com apoio dos edis Sd. Edvaldo, Gilson, Dr. Vander e Valdery solicitando do presidente da AGETOP, José Américo de Souza a recuperação das rodovias que ligam Quirinópolis às cidades de Caçu, Gouvelândia e Paranaiguara; e pedindo ao prefeito Gilmar Alves pavimentação asfáltica do pátio da antiga sede da Nestlé; de autoria do parlamentar Sd. Edvaldo, com aval de Gilson, Dr. Vander, Romisdete e Valdery requerendo do prefeito Gilmar a substituição do disjuntor que liga os refletores do Estádio Olímpico Bichinho Vieira; e pleiteando junto ao presidente da Brasil Telecom, a instalação de dois telefones públicos tipo “orelhão” para atender aos moradores do Bairro Chico Junqueira; e rubricado pelo vereador Divininho da Ambulância, solicitando ao Prefeito Gilmar que determine ao setor competente proceder a iluminação da Rua das Flores, diante da empresa Limatur, no Bairro Flamboyant.
A professora Maria da Felicidade Alves Urzedo foi à Tribuna Popular para apresentar projeto do livro intitulado “Os notáveis pioneiros da construção de Quirinópolis –História escrita por muitas mãos (1930-2010) e pediu apoio financeiro da Câmara Municipal para o projeto, que tem como objetivo “registrar sob a forma de crônicas, histórias de vidas, de empresas, de famílias, de autoridades que, à luz da verdade, aparecerão nas páginas do livro como homenageados, por terem contribuído para o progresso e desenvolvimento do município”. No horário das Explicações Pessoais todos os vereadores fizeram uso da palavra para manifestar apoio ao projeto cultural da professora Maria da Felicidade e para saudar a volta do vereador Romisdete Pereira Neves à Câmara Municipal. Romisdete Pereira disse que voltava ao Legislativo com muita alegria e prometeu trabalhar pela cidade e pela comunidade quirinopolina.